[theWrist]

Читала недавно статью о выходе из зоны комфорта. Нас взращивают на том, что все мифическое счастье находится где-то вне ее. Но это не так. Потому что, согласно пирамиде Маслоу все счастье наступает только после того, как ты найдешь себе пищу, кров и одежду. Тогда ты начинаешь задумываться о высших целях. А пока ты живешь в съемной квартирке с ебанутой хозяйкой и пытаешься протянуть от зарплаты до зарплаты, по полгода откладывая на неделю отпуска в Сочи, тебе и думать нечего о том, чтобы достигать каких-то целей, стремиться изменить мир, сделать что-то архиполезное и прочее, прочее. Бесполезно писать нетленку по ночам, когда тебе вставать в 7 на работу. Бесполезно вкладывать силы в стартап мечты, если едва хватает на латте в старбаксе раз в неделю. И так далее.
А уж тем более бесполезно думать, что, бросив все и уехав куда подальше от родного города, ты получишь встряску, которая так оживит твой организм, что он будет фонтанировать энергией и силами на свершение великих дел. Нет, не будет. Потому что будет обеспокоен тем, что рядом нет друзей, родных, привычной обстановки, где можно хоть сколько-нибудь расслабиться и подумать. Это будет сплошной нескончаемый стресс, и организм будет работать на пределе возможностей, пока не сломается.
И тогда настанет чернейшая депрессия на тему "я даже из зоны комфорта нормально выйти не могу". Никто не может. Природой не заложено.

@темы: Между прочим

Comments

[Reflendey]

Наверное любая хорошая идея, доведенная до абсурда, будет плохой. А если порциями, и в нужной области, то вполне помогает. Но только обычно осознается все уже при возвращении в зону комфорта, что "не так все плохо было, и обстоятельства мотивировали", и так даже по мелочам.

Причем обычно такой выбор некомфорта вполне сознательный, а мотивация следовать не комфортной линии обычно за счёт общественного мнения. Все окружающие уже ждут что вместо легкого и приятного А будет более сложный Б.

[theWrist]

Puteror, не поняла, какие окружающие чего ждут?

[dassness]

Нет, не будет.

Потому что "выход из зоны комфорта" не подразумевает того, что Вы "выходите" Б-г знает куда и дьявол знает зачем.

[Reflendey]

Условный господин Н решает вместо комфортной пятницы в баре среди друзей ехать в ту же пятницу вечером в деревню к тёте, а потом рано утром в лес, собирательством заниматься. И так все лето.

Друзья ждут, что он поедет к тете. Тетя ждет что он приедет, родные ждут, что он к тете и т.д. В итоге, даже если в очередную пятницу с утра господин Н решил, что ну её эту тётю, а в бар хочется ожидания окружающих помогут ему не отступить от более здорового времяпровождения. Не то чтобы это нечто непреодолимое, но вполне хороший дополнительный стимул.

Хотя бывает и не работает, пример тому то что я до сих пор не ответил в умыле (т.к. Не посмотрел ничего, хотя вроде высказал намерение явно и то должно было быть довольно сильной мотивацией)

dassness, вот когда лишь бы куда-то и с кем угодно, главное выйти - это вполне до абсурда.

[dassness]

Puteror, пример про тетю и грибы вполне можно считать иллюстрацией к моему комменту, если господин N живет на маковом поле, где ему взращивают всякое странное о "зоне комфорта", поэтому он не очень знает, почему ему нельзя в бар, но можно на дачу.

[theWrist]

Puteror, где в описанном примере зона комфорта-то? и причем тут окружающие?

[dassness]

>>

Нет, не будет.

Это был кусок из

А уж тем более бесполезно думать, что, бросив все и уехав куда подальше от родного города, ты получишь встряску, которая так оживит твой организм, что он будет фонтанировать энергией и силами на свершение великих дел. Нет, не будет.

[Reflendey]

Зона комфорта - привычный образ жизни. (То есть по пятницам бар). Нарушение комфорта - выбор другого времяпровождения (тетя и в лес, что непривычно и стресс, вместо приятного бара)

Окружающие при том, что сообщив им что будет все лето вести себя определенным образом, он заставил внешние обстоятельства придать ему дополнительную мотивацию.
В чем последнее проявляется? Зависит от господина Н и его окружения, но в среднем можно назвать следующее

1) если он передумает, то все кому он рассказал о своих планах будут думать что он "балабол", в не человек отвечающий за свои слова.
2) чтобы поехать в очередной раз к тете надо просто плыть "по течению", которое он сформулировал. А чтобы не ехать, а пойти в бар с друзьями, ему надо всех предупредить. И друзей, что ое прижет. И тетю, что не приедет, и родных что утром он не уедет, а дома. Возможно что-то из этого не очень приятно (например звонить тете)

Конечно, если господин Н асоциален, то все этого его не волнует. Но для большинства людей пункты 1 и 2 в той или иной мере имеют место.
А сам "фокус" использования окружающих в контексте комфорта, что за счёт них он перекидывает часть комфортности с "бара" на "тетю", что помогает следовать плану.

Пример утрированный не спорю, но надеюсь, он более или менее понятен. Фактичкски он из личного опыта, где я сам вместо Н, но вместо тети и бара другие занятия.

[theWrist]

Puteror, ты настолько путаешь теплое с мягким, что я не в силах тебе это объяснить

[Reflendey]

ты настолько путаешь теплое с мягким

Это как посмотреть. Возможно, я действительно вообще все перепутал и ничего не понял, но скорее всего то что ниже адекватно реальности, если нет, то ладно, каюсь не прав и вообще не с тем полез в чужой монастырь.

1) Есть статьи про "выход из зоны комфорта" и его пользу (я сам много видел, и они достаточно похожи, так что едва ли конкретная играет роль).
2) Есть твое утверждение, что то что в статьях - неверно, и есть и вполне адекватная аргументация в пользу этого утверждения.
3) Я привел некоторые доводы в пользу того, что есть контрпримеры, показывающие, что все-таки есть нечто разумное в идее "выхода из зоны комфорта".

И в итоге ты говоришь, что я просто путаю выход из зоны комфорта с чем-то иным (с полезностью чего ты, может быть согласна, может быть не очень, может категорически нет, но это уже другой вопрос, а главное что это все-таки нечто совсем другое)

В данном случае, видимо стоит процитировать  dassness
Потому что "выход из зоны комфорта" не подразумевает того, что Вы "выходите" Б-г знает куда и дьявол знает зачем.

Несомненно, каждый может по своему трактовать что такое "выход из зоны комфорта". И вот цитата выше может в одной из таких трактовок быть неверна. Но она скорее всего верна, если говорить о трактовке принятой в статьях, по крайней мере части из них (другое дело, что популяризаторы чего-то обычно преувеличивают это "что-то" так или иначе).

Собственно все что тут в понаписал в комментах звучит как "я думаю, что то как ты воспринимаешь выход из зоны комфортно не совсем верно. Если воспринимать это чуть иначе (мягче), то то что ты про него написала в посте уже не совсем верною". Ну и + пример с применением другого понимания.

Возможно твоя трактовка, что теплое, а что мягкое правильнее. Но как ты сама заметила, в такой трактовке ничего не работает, не должно и не будет. При другой же, идея обретает смысл.
Вести же спор о понятиях бессмысленно, а статьи где явно рекомендуется "мягкий вариант", а не как ты описала, я могу найти, если хочешь.

[theWrist]

Puteror, я хочу, чтобы ты перестал мусолить эту тему